一字肩、露背装，相信是不少女士喜爱的服饰。然而，现实中不少人都存在不同程度的高低肩、背部不平、两边腰线不一样等问题，穿了这些衣服反而容易暴露自己的缺点。中山顺景中医门诊部提醒，高低肩、长短脚、骨盆倾斜不只是影响体态，更有可能是由于脊柱侧弯造成的慢性劳损，及早介入调理是关键。

高低肩、长短腿背后：
原是脊柱侧弯在作祟

“正常人的脊柱从侧面看呈S形，从背面看则呈直线形垂直于地面，而脊柱侧弯是指脊柱与地面不垂直，向一边倾斜。”顺景中医负责人卢自强主任指出，脊柱弯曲造成的高低肩，通常是一侧肩胛骨前旋上提，或是颈胸结合处椎体偏移导致，通常脊柱周边的肌肉张力也存在异常。

卢自强举例称，脊柱侧弯多为逐渐进展的疾病，一般多与长时间用姿不当有关，如经常单肩背重物、长期低头玩电子产品、斜趴着看书写字，坐着爱跷二郎腿、缺乏运动等，都有可能引起脊柱侧弯。也有少数因为疼痛、炎症或创伤后引起非结构性脊柱侧弯。

“脊柱侧弯是一个全身性的问题，不仅是高低肩、长短腿等表现影响美观，长时间会造成脊柱变形，继而有可能导致神经、血管、肌肉、脏器等出现问题。”卢自强建议，不管是青少年还是成人出现高低肩、颈倾斜、长短脚、含胸驼背等情况时，关键在于早筛查、早诊断、早介入调理。

至于调理手段方面，临床专业的“整脊（脊柱矫正）+推拿按摩”手法，可以有效平衡脊柱两侧肌肉、强化核心肌群、复位紊乱的小关节、延缓脊柱侧弯的发生、纠正骨性侧弯及旋转。

除了整脊调理外，对于因高低肩、长短脚伴随的脊柱关节紊乱、软组织损伤痛症的人士，卢自强表示在对症处理的情况下，临床上可通过小针刀疗法松解局部挛缩、黏连的病变肌筋膜结构缓解疼痛。其物理刺激可在身体病灶产生天然肽物质，减轻对病灶神经、血管的刺激，改善血液循环，加强组织的新陈代谢。临床上具有操作简单，痛感小、见效快、花钱少、随做随走的特点。

扎根中山23载：
颈肩腰腿疼，首选顺景中医

顺景中医成立于2000年，在顺景中医掌舵人、专注痛症理疗近30年的卢自强主任的带领下，顺景中医已于石岐莲塘东路开设顺景中医门诊部、顺景中医养生馆、顺景中医整脊推拿养生部三大门店，是中山地区规模大、技术强、环境好，专注颈肩腰腿痛中医康复治疗、中医养生保健的专业中医机构。其中，养生馆注册会员人数超7000人。

长期以来，顺景中医强调中西医结合，突出医养结合一体化发展道路，致力于颈肩腰腿疼痛的治疗和钻研，一切从患者身体状况实际出发，以传统中医的针灸、推拿、整脊、艾灸、小针刀结合中药方剂内调外治，大力推广“简便廉验”的传统中医诊疗特色，“不忘初心、牢记使命、弘扬中医、发展中医”为中医传统文化的传播作出贡献。

编辑  徐璇   二审  肖良津   三审  赖友生