12月4日
中山市卫生健康局发布健康提醒
具体内容如下
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每个人都是自己健康的第一责任人，疫情防控需要全社会同心、同向、同行，离不开每一位市民朋友的参与、理解、支持和配合，只有切实履行好个人防疫责任，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。

一、做好个人健康防护。要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集、少流动。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。

二、加强个人健康监测。如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，做好健康监测。家里可以适当储备一些解热镇痛的日常药物。如果重症高风险人群出现持续高烧不退、呼吸困难等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。

三、积极接种新冠疫苗。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，在预防重症、死亡等方面具有良好效果。建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种，老年人如已完成基础免疫三个月后请尽快进行加强免疫接种。

四、精准做好核酸检测。风险岗位、重点人员按要求落实“应检尽检”；面向跨省流动人员开展“落地检”；根据市民出行、就医等日常需求，做好核酸“按需检测”。无新冠肺炎相关症状、非风险岗位、非重点人员，提倡不进行核酸检测。

疫情防控是全社会合力应对的一次大考，人人都是赶考者，人人都需要起而行之，共同守护健康安全、筑牢防疫屏障。没有一个冬天不可逾越，坚持就会胜利，春天就在前头。

◆编辑：龙慧◆二审：郑沛锋◆三审：方嘉雯