起风了、降温了，中山一夜入秋！这两天，中山迎来过山车式的气温变化，10月18日，气温从前几天的近30℃高温直接下降到17℃，开启了“换季式”降温。

气温大跳水，不少人的血压等身体指标也可能跟着波动。为此，医生提醒，老人、小孩以及心血管慢性病患者在这种天气下尤其要多加小心，提高抵抗力。

●天气突变 急性心血管病要小心防护

“秋冬季本就是心脑血管疾病的高发季节。”坦洲人民医院心血管内科王珊琳副主任医师告诉记者，秋冬季气温非常多变，而现代人工作压力较大、生活节奏较快，一不小心就会超出个人承受的极限。所以不管是身体上还是心理上，都要做好防护，尤其要注重心脑血管的防护保健。

笔者从我市多家医院获悉，近期就诊的患者中，心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病患者比平日有所增加。“天气变化是导致急性心血管事件发生的重要因素之一。”王珊琳解释说，由于温差过大，再加上冷空气的刺激，人体的毛细血管收缩，血压容易上升，会加重心肌缺血，严重时就会诱发心肌梗死。而中老年人对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力要差些，更易诱发心绞痛、心肌梗死等急性心血管病的发生。

相关研究表明，秋季是心脑血管病的高发期，现在正是秋冬转换季节，忽热忽冷的天气就很容易引起血管痉挛。据有关报道，秋冬季节脑卒中、冠心病等发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。为此，医生建议，患有心血管病的老年人和体质虚弱者在大风天、降温天尽量少出门或不出门，并随身携带急救药品。

●小儿秋季腹泻多发  家长需警惕

陡升陡降的气温是对人体免疫力的大考验。一般而言，免疫力低下者一时适应不了天气变化，再加上增减衣服不及时或晚上着凉，感冒、发烧就会随之而来。别小看一场普通感冒，如果患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人，一旦发烧、咳嗽，会加重心脏负担，甚至诱发急性心梗、重度心衰等危及生命的恶性事件。

医生说，除了感冒、发烧等常见的呼吸道传染病外，立秋后，每年都会让宝宝饱受摧残，同时让妈妈焦头烂额的秋季腹泻又卷土重来了，特别是今年气温突变，家长要格外警惕。据了解，秋季腹泻多为感染轮状病毒后引起的急性肠道炎症所导致的腹泻，发病年龄多为3—6岁，通常流行于每年的9月至次年的1月，其中10月至12月为其流行的高峰期。

宝宝频繁腹泻与呕吐，进食又少，严重者可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，有血便、腹胀等症状，如不及时治疗，可发生低血容量性休克进而危及生命。

医生表示，要做好秋季腹泻防护，首先是让宝宝养成勤洗手的好习惯，做好个人卫生，这样能够大大减少感染概率。尤其是宝宝在游乐场等公共场所接触到公共玩具后，回家后一定要及时清洁双手，避免病从口入。家中要定时开窗通风，保证空气流通。宝宝的玩具也需定期的清洁消毒，以防病菌滋生。

目前气候转凉，因腹泻导致宝宝肠蠕动增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。为此，医生建议，家长要注意小孩的腹部保暖，可适当的对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛，如病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。

文/蔡伟强 沈微微

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