夏天到了，晚上到街头的大排档，邀上二三个好友，吃烧烤，喝啤酒，谈天说地，可谓是人生一大乐事。坦洲20岁的小伙子小刘却没想到，跟朋友去吃了顿烧烤，一夜醒来，脚趾、膝盖红肿又热又痛，一走路就痛得冒汗。

近日，小刘因为膝盖红肿、热痛，十分难受，只好在家人的搀扶下来坦洲人民医院内二科治疗。“昨晚就是多吃了几个烤生蚝和小龙虾，再加几支冰啤酒，没想到痛得这么可怕。”小刘跟接诊的医生说。

原来，20岁的小刘爱吃肉爱喝酒，久坐不喜欢运动，体型虚胖，还经常熬夜。医生经过检查，发现患者尿酸超标，皮温高，正是痛风急性发作期。经过药物治疗，小刘的痛风很快得到了缓解。

内二科主任王雪峰说，痛风的原因就是摄入嘌呤多，排出尿酸少血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内，导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。逐渐可能会出现双手、双足多处痛风石，痛风石越长越大，影响关节活动。

“这段时间我们科室收治不少像小刘这样的青年痛风患者，痛风发病越来越年轻化，很大程度跟高尿酸饮食、缺乏运动有关系。”王雪峰提醒，要预防痛风，年轻人最好是管住嘴，不要乱吃东西。一是要多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水，可以增加尿酸的排泄。二是控制饮食，部分海鲜、动物的内脏等都是含嘌呤高的食物，应该适当控制摄入这些食物。三是减少饮酒，饮酒会增加体内的尿酸，过度的酒精会产生大量的乳酸，从而减少尿酸的排泄。