马步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、提膝穿掌、并步抱拳……每个上学日的下午4时，中山市东区水云轩小学的学生们准时出现在课室外，如松柏般站立，随着一声声口令，行云流水地打出一整套拳法。

随着一声声口令，孩子们行云流水地打出一整套拳法。记者 文波 摄

从2006年起，水云轩小学确立以武术为学校的传统体育项目，提出“传承传统文化，弘扬中华武魂”的思路后，已被评为广东省武术项目传统学校、中山市阳光体育先进学校，学校开展武术进校园有近20年时间。

武术“历练”出
“醒目”少年

放学后，水云轩小学体育馆内校武术队少年们就开始训练，伴随着“嘿、哈”声，队员们练出气势。这群少年在刚刚结束的全市青少年武术（套路）锦标赛中，获得团体总分第四的好成绩，不少人还是单项冠军的得主。

四年级的黄天慧，一杆长枪使起来虎虎生风。记者 文波 摄

四年级的黄天慧，一杆长枪使起来虎虎生风，一个箭步长枪斜刺出手，似有千钧力压在枪尖，再一个跨步向上抛枪，又一个转身稳稳接住。动作干脆利落，英姿飒爽。

说起自己热爱的武术项目，瘦小的黄天慧两眼发光，“我每天都练，最难的侧空翻练了有一年多的时间，当自己终于克服困难练成后，心里特别自豪，感觉可以挑战更难的动作了。”她说，自己一年级就开始习武，后来进了校武术队，“就是因为热爱。练了四年多，感觉自己的力量变强了，做事情也更专注了”。

在市赛中拿下刀棍、南拳两个项目“双冠”的黄国强正在练习棍术。记者 文波 摄

在市赛中拿下刀棍、南拳两个项目“双冠”的黄国强，习武4年，市体校曾向他发出过邀请，但是他却婉拒了，“我非常热爱武术，但是我也想把武术和学习兼顾，相信自己能走上更大的舞台，也一定能把武术发扬光大”。

六年级的顾嘉茜刚拿下全市比赛中长拳套路和剑术的银牌，她的理想是成为武术教练，虽然练习这项运动很累很痛，“练习从空中落下来的动作时，把膝盖练青了，还哭了。”但她从没想过放弃，“练武让我能更能静下心来，打开了我看传统文化的眼界，不仅练了体魄，也让我学习到了很多武术精神。”

胡新龙指导校武术队的队员进行训练。记者 文波 摄

“我们的孩子走在人群里很好分辨，就是很‘醒目’。在广东话里是指一个人有精神，有正气，很灵动。这种阳光、正气的形象，正是长期习武之后获得的一个明显特征。”水云轩小学体育科组武术专项老师胡新龙说起武术队的孩子们时，十分自豪。

“武术作为学校体育教学与体育活动的一项重要内容，有着区别于其他体育运动的独特魅力。武术是中国传统文化的精髓之一，武术教学不仅能帮助青少年学生锻炼身体，帮助他们接受传统文化教育，也成为提高他们文化自信的一个重要方式。”学校武术项目分管行政王明敏副主任介绍说，立校以来，学校坚持“教体结合”之路，一二年级普遍开设武术课，培养孩子们的兴趣，强健体魄。外聘武术专业教练指导，为课后兴趣班同学进行专业的指导与训练。

将各年级对武术项目感兴趣且表现较突出的学生组织起来，吸纳进校武术队，坚持每周三次训练，训练项目有武术基本功、长拳、南拳、太极、刀、枪、剑、棍。学校配有专业的武术老师，详细制定队伍的选拔机制、管理制度和奖励办法，保障校队训练成效。

目前学校共有武术训练队3支，参训人数近200人。近几年在省级、市级各类比赛中取得多个团体奖项，2023年，更在省青少年武术套路（太极拳、南拳）锦标赛男子丙组国际第三套规定南棍比赛中获第三名好成绩，也在省武术套路（传统项目）锦标赛中一举拿下4个一等奖。

把武术“因子”融入
校园“每一处”

武术在水云轩小学体育中不仅成为体育教学的基础课程，同时也是大课间操、学生课外体育活动、业余体育训练和锻炼的重要内容；学校充分利用大课间开展丰富多彩的阳光体育活动，让武术进校园渗透到课间操，连续改版多次、全校学生共练课间武术套路，不仅培养了学生们的武术热情，也让“共武”成为校园里的最美风景。让学生都能“认识武术、了解武术、习练武术”，让武术走近每位同学身边。

学校充分利用大课间开展丰富多彩的阳光体育活动，让武术进校园渗透到课间操。记者 文波 摄

伴随武术进校园的展开，学校不仅创编武术自编操3套，太极扇1套，武术室内操1套，还根据校情、学情开发了《武术》和《武术散打》两本校本教材，立项区级课题一项。并编辑了《水云轩小学学生武德训》在日常教学中全校推广，在青少年中开展武德、武艺、武礼教育，积极营造校园武术文化氛围。

在水云轩小学，不仅大力推进传统武术项目，也广泛开展篮球、足球等优势项目，形成了“一校多品”的特色体育教学和健康课程。

“体育课和课间操都是武术项目的重要阵地，我们通过不断更新，创编新的武术特色课间操，让同学们不断有新鲜感，感受中华武术精神，接受武术文化的熏陶。”胡新龙表示，“我们也在尝试将武术进行跨学科融合，在武术训练中导入智慧课堂，随时跟进学生训练前后的身体状况数据，定制更好的训练计划。”他还尝试用“功夫熊猫”这样励志的学武故事，融入传统文化，向学生们传递更多武学精神与武学传统。

武术进校园不仅能促进青少年的身心健康发展，也是弘扬民族传统文化，发展全民健身的有效途径。记者 文波 摄

“武术进校园不仅对青少年的身心健康发展具有积极作用，更是弘扬我国民族传统文化、推动全民健身运动的重要途径。”王明敏副主任表示，学校里的每一位体育教师、武术指导老师以及武术爱好者都在努力，通过多种方式激发孩子们对武术的热爱，影响更多的人加入到这项运动中来。

记者 闫莹莹 

◆编辑：龙慧◆二审：陈吉春◆三审：周亚平